Chloé Van der Auwera

L'hypnothérapie est de plus en plus étudiée et montre des effets surprenants. L'idée centrale est de mettre les défenses du conscient au repos afin de revisiter la réalité comme elle est perçue par le ou la patient.e pour effectuer des changements profonds. 

Il s'agit d'une discipline qui allie des processus biologiques (principalement physiques et hormonaux), psychologiques (les expériences de chacun et chacune forgent une manière d'être et d'appréhender le monde) et sociaux (la sexualité de chacun et chacune ne peut être dissociée des normes sociales et culturelles qui lui ont été transmises). Ces trois aspects de la sexualité peuvent être à l'origine de difficultés.

La thérapie de l'acceptation et de l'engagement (Acceptance and Commitment Therapy) fait partie des thérapies de la troisième vague. Elle a ceci de particulier que l'accent est d'abord mis sur la relation de l'individu à ses pensées plutôt que sur le caractère sain ou dysfonctionnel de la pensée elle-même. Les pensées et les émotions sont vues comme étant des expériences normales qui apparaissent dans un certain contexte, et non comme des symptômes dont il faut se débarrasser pour bien vivre.